Hitachi Climatizacion - Ironman New York 05 cab

Cuéntanosss… crónica de José Carlos Sánchez Castillo en el Ironman de New York

Publicado 16 agosto, 2012

Aquí va la crónica de mi segundo IM, el primero de la franquicia IRONMAN. La elección no fue demasiado premeditada ya que hablar de New York e Ironman ya mueven bastante los deseos.

 

Afrontaba la prueba con el convencimiento de haber hecho una buena preparación, la confianza que te da hacer todo lo que viene en la hoja de entrenos durante los últimos meses te da confianza a la hora de afrontar la horas finales. Me desplacé a New York con tiempo de sobra para aclimatar, la primera sorpresa en la ciudad que nunca duerme fue que pasé por todos los ciclos meteorológicos que uno se puede encontrar, calor extremo, lluvias torrenciales, viento, fresco, humedad asfixiante, etc. Lo que me hizo replantearme algunos aspectos de la carrera que me había traído desde Madrid.

 

Hitachi Climatizacion - Ironman New York 01

 

El día de la carrera empezó demasiado temprano, a las 2:30 y no por deseo, la Logística de esta carrera era excesivamente compleja y añadía una dureza extra al día de la prueba. Tuvimos que montar en dos ferrys para llegar al pantalán de la salida, en el segundo de ellos y con un calor asfixiante veíamos como arrancaban los pros a las 07:00 con máxima puntualidad, en principio parecería que no había corriente y tras bajarnos del segundo de los ferrys que nos dejó en el pantalán, llegó la primera de las dudas, me tiro en plan pro de cabeza o de pié como un globero, finalmente opté por la opción semi-globera, que no es ni de pié ni de cabeza, es decir, ¡¡¡de tripazo!!!, menos mal que el neopreno amortiguó el golpe.

 

Una vez en el agua, y dado el tipo de salida controlada (…¡¡que a mi personalmente me gustó!!), no había ni golpes ni aglomeraciones, eso si, nada más empezar a dar las primeras brazadas, me encontré de lujo y empecé a pasar a triatletas en un continuo slalom, estaba nadando rápido y lo sabía, en uno de los parciales y tras hacer cálculos estuve por quitarme el Gps (¡¡no podía ser cierto!!) y tirárselo al de la canoa que me perseguía para que me metiera de nuevo en las boyas, sin darte cuenta la corriente te metía al centro del río.

 

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Al paso por el cambio de boyas que indicaba la mitad del recorrido ví que el tiempo era espectacular y sin cambiar nada seguí al mismo ritmo y pasando a gente, tiempo total 43 minutos, ¡¡¡MI MADRE!!!, y sin darle mas importancia salí del agua, la transición fue divertida, había tropecientos voluntarios que te animaban a tirarte al suelo y literalmente te arrancaban el neopreno del cuerpo, así da gusto, con la bolsa de la T1 me meto en la carpa donde había otros dos millones de voluntarios y a mi me toco el “Rompetechos” del grupo, como si de una bolsa de patatas fritas se tratara reventó la bolsa con todas sus fuerzas esparciendo el contenido en una carpa sin iluminación y había que intuir donde habían caído las cosas, encontré todo menos uno de los guantes de bici, sin darle más importancia me fui a por la bici y a darle.

 

La bici empezaba con unos dos kilómetros que picaban para arriba y había que tomárselos con tranquilidad, subida a la autopista, primer encuentro con la familia, que se ha tenido que dar un madrugón increíble para poder ver la carrera en uno de los pocos puntos que se podía, el día empezaba un tanto nublado, con calor pero nublado, al principio de la bici la temperatura era ideal, durante la primera vuelta estaba rodando a los watios planificados y a una velocidad cercana a los 34 Km/h, datos ideales a priori.

 

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Buenas sensaciones pasando a más gente de la que me pasaba e iba confiado, nuevo punto donde pude ver de nuevo a la familia en una zona con uno de los escasos sitios con gente y ambiente, comienza la segunda vuelta, las nubes se retiran y empieza a pegar el sol en algunos tramos, he ido comiendo y bebiendo según lo planificado y sin embargo empiezo a encontrarme mal en la bicicleta, en especial cuando me da el sol de lleno, de repente me mareo y me empieza a doler la cabeza, no parece imposible de soportar y continuo dándole, eso si, pierdo confianza, me siento incómodo, dejo de acoplarme y busco posiciones mas erguidas, no miro watios, el malestar va a más, momento en el cual aparece una moto de la organización con una juez, voy absolutamente solo por la carretera sin nadie delante ni detrás, se pone en paralelo y tras clavarme sus ojos y sin decirme nada me saca una tarjeta amarilla (¡¡¡tarjeta que mas tarde agradeceré!!!) bajando un tramo a unos 45 Km/h le pregunté la razón y me dice, “Porque vas por el medio de la carretera”.

 

Pensé para mis interiores: ¿Qué coño dice si voy sólo? Desde luego no era el momento de discutir y desde luego iba por el medio de la carretera, eso si, por seguridad, pensé, ¡¡¡lo que tu quieras cariño!!! En fin, sin más asumí con deportividad la tarjeta y continué la marcha, en el fondo me daba la risa, después de ver los pelotones de ciclistas que venían de frente con un drafting absolutamente descarado y esto no daba para más.

 

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Minutos después el malestar fue a más, ya casi no podía dar pedales y no me entraba el aire, seguí comiendo pues el estómago no me estaba fallando, faltando unas diez millas para terminar el dolor de cabeza y malestar no daban para más, cuando empiezo a marearme y ver “lucecitas” encuentro el penalti box y aunque era un “Stop and Go” me quedo en la sombra hablando con un español que está allí y aprovecho para refrescarme un poco y repensar en la retirada que ya tenía decidida, aquello no funciona y no me veo con la cabeza a punto de estallar corriendo un maratón, aquí ya quedan 5 millas y son cuesta abajo, sigo comiendo y bebiendo en el tramo de bajada, mi cuerpo dice que no tiene sentido pero mi mente no lo admite y con pensamientos encontrados me planto en la T2.

 

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Entro en transición, me recogen la bici y voy andando por mi bolsa de T2, momento en el que me doy cuenta que olvide el Garmin en el manillar de la bici, me doy la vuelta y le pregunto a los voluntarios donde está, horror, no las colocan bajo ningún criterio, según llega cada voluntario la deja en un lado distinto, afortunadamente no hay demasiadas bicis y después de una rápida inspección la encuentro y cojo el Garmin y me voy a la carpa, me siento en una silla y empiezo a sacar las cosas por instinto pero sin convencimiento.

 

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Justo al lado encuentro un cubo lleno de bebida fría y lejos de beber lo que me pide el cuerpo es meter la cabeza entera, cosa que termino haciendo ante la cara de empanado que se le queda al voluntario que está al lado rellenando vasos de agua, me vuelvo a sentar y me preparo para salir a correr pensando en hacerlo aunque sea andando, no acepto la retirada y quiero intentarlo, vuelvo a meter la cabeza en el cubo y me permito el lujo de hacer unos gorgoritos dentro, la escena tiene su gracia si a esto le sumas que tenía la visera puesta y las gafas encima de la visera, gafas que se quedan dentro del cubo justo en el momento de sacar la cabeza y entonces ya no quedó otra que meterse casi de cuerpo entero. Salgo de la carpa andando.

 

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Sin prisas, afronto la carrera a pié en estos momentos con el convencimiento de terminarlo y punto, pero este deporte no solo te prepara físicamente, tras empezar a subir la primera cuesta andando me niego a no luchar por hacer una carrera digna, a menos de 500 metros justo arriba de la cuesta el primer puesto de avituallamiento, otra cosa no pero en esta carrera no faltó nunca, ni voluntarios ni bebida fría, ni comida, ni nada de nada, absolutamente todo en cantidades industriales y a perfecta temperatura.

 

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En este primer puesto me echo encima vasos de agua congelada por todo el cuerpo, empiezo a notar una mejoría en la sensación general y esta zona de la carrera a pié es en sombra, con mucha humedad pero en sombra, empiezo a correr a un ritmo medio cercano a 5:40, no puedo más ni voy a menos, me niego incluso a caminar y prefiero correr las cuestas arriba, solo paro tal y como estaba previsto en los avituallamientos, como y bebo todo lo que puedo, no me parece el recorrido ni siquiera duro, la lucha está en otro campo.

 

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Gracias a la perfecta organización de los avituallamientos sigo refrescándome y mejorando el estado físico llegando al primer punto de giro de los pallisades con el subidón de haberme recuperado y no haber tirado la carrera, empiezo a correr mas cómodo, tampoco me voy a dar mas alegrías, los objetivos cortos de la carrera a pié se van haciendo y pasan los kilómetros, voy hablando con el que me da conversación, colombianos, brasileños, mexicanos y algún español, todos hablando pestes del recorrido, pero a mi ya me da igual y la máquina carbura, voy coincidiendo con Martín al que yo le veo que va bien pero no llevo los tiempos de diferencia ni siquiera percibo que le voy quitando tiempo, segunda vuelta y salida del parque en dirección a Manhatan.

 

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Mentalmente para mi la carrera tenía un punto muy importante aquí, km 25 aprox, voy muy lento pero voy, la salida del parque es dura pero sé que la llegada al puente de George Washinton será peor: escaleras, zonas sin sombra, etc. Justo antes de entrar en el puente vuelvo a encontrarme con la familia, nuevo subidón, en medio del puente vislumbro a Martín, nos ponemos en paralelo, se acopla a mi trote cochinero pero antes de salir del puente me dice que no puede y que se queda…

 

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Como tampoco voy sobrado de esfuerzos y las piernas empiezan a estar cansadas continuo a mi ritmo pensando en que ya no queda mucho, MIERDAAAAAA de recorrido esto no se acaba, ahora te meten en un parque pallá-pacá que no tiene sentido, con más cuestas, los últimos 7 kms, se me están haciendo interminables y no termino de ver el final, empiezan a dormirse las manos, ¡¡oh no!!, esto pinta feo, esto me pasó en el último km de Roth y las manos se van retorciendo en lo que parece una bajada de tensión de la que a falta de 7 Km, me va a tocar caminar en el mejor de los casos, me paro, no puedo estirar las manos, busco un gel con cafeína que llevo en el mono y me lo meto del tirón, un vaso de agua fría y para dentro, vuelvo a caminar y a la primera que puedo me pongo a correr, en cuanto noto una leve mejoría me meto el segundo gel, este ya con el doble de cafeína, ¡¡¡la virgen!!!!, esto tendría que ser dopaje, la cafeína y la motivación de terminar me levantan las piernas como si acabara de empezar, mas cuestas y por fin al fondo el arco de meta, a trescientos metros la familia, subidón total, los últimos 500m a 4:30 y punto y final a esta carrera.

 

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Resumen, MUY CONTENTO, soy absolutamente consciente de mis capacidades antes de la carrera, pero fueron ocurriendo cosas y se fueron tomando decisiones, todas en la línea del éxito que no es otro que terminar, el tiempo en el fondo ni me importaba ni me importa. Mi recompensa, mejorar la marca, pero sobre todo me quedo con la capacidad de sobreponerme a las contingencias, no abandonar, y ser fiel a “Lo que se empieza se termina”.

 

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Gracias a todos los que estuvieron presentes y pendientes, como no a Aurora que me sigue apoyando en esta locura de deporte con todos los privilegios que implica, a mi cuñado Ramón que se comió los peores rodajes de carrera a pié para acompañarme, a Oskar el gran ausente por los correctivos que me dio en bici y corriendo para ponerme a tono, a Martintxo por las horas de entrenos juntos y como no a todo el X3M pieza continua de motivación en estas aventuras… y a mi entrenador Jaimentxu por el apoyo y por creer en mis capacidades.

 

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Un fuerte abrazo a todos.

 

P.D.: Este no es el último, habrá mas y los objetivos serán más ambiciosos.  :) .

2 comentarios a “Cuéntanosss… crónica de José Carlos Sánchez Castillo en el Ironman de New York”

  1. Manu dice:

    Me ha parecido simplemente espectacular.
    Enhorabuena

  2. Antonio dice:

    José Carlos, me ha emocionado y casi he recorrido el trayecto contigo. Un fuerte abrazo y Aúpa!

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